Psikolojik danışman Şenay Güner, katıldığı programda bilinçaltının insan davranışları üzerindeki etkilerine dair önemli açıklamalarda bulundu. Güner, bireylerin farkında olmadan taşıdıkları inanç ve duygusal kodların, yaşamın her alanında belirleyici rol oynadığını vurguladı.
Güner’e göre, çocuklukta yaşanan deneyimler, ebeveyn tutumları ve bastırılmış duygular zamanla bilinçaltında köklenen kalıplar oluşturuyor. Bu kalıplar; karar verme, ilişki kurma ve hatta kariyer gibi konularda bireyin yaşamını yönlendiren görünmez bir rehber haline geliyor.
Açıklamalarında “Zihnimiz buzdağı gibidir, yüzeyde olan bilinçtir ama asıl yönlendiren derindeki bilinçaltıdır.” diyen Güner, negatif düşüncelerin bedende stres, kaygı ve başarısızlık döngülerine neden olduğunu belirtti.
Programda, bilinçaltını temizleme ve dönüştürme yöntemlerine de değinildi. Güner, meditasyon, olumlama, affetme egzersizleri ve farkındalık çalışmaları sayesinde kişinin kendi içsel dengesini yeniden kurabileceğini ifade etti.
“Hayatınızda sürekli tekrar eden olaylar varsa, bilin ki zihniniz aynı senaryoyu yeniden oynatıyor. Bunu değiştirebilmek için önce farkına varmak gerekir.” diyen Güner, bireyleri kendi iç sesini duymaya ve bilinçli farkındalıkla hareket etmeye çağırdı.
Bu açıklamalarıyla Şenay Güner, psikoloji ve kişisel gelişim alanında ilgi çekici bir farkındalık yaratırken, bilinçaltının dönüştürücü gücüne dikkat çekti.
